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Feuilles Aquarelle

IMMERSION

DANS SES PERCEPTIONS

Image de Goutham Krishna

ATELIERS EN EXTÉRIEUR

Vous vous sentez fatigué.e, épuisé.e ?

Vos ruminations prennent trop de place ?

Vous avez besoin de couper et vous ressourcer dans des espaces de tranquillité ?

Je vous invite à oser une expérience sensorielle, émotionnelle et spirituelle. En individuel ou collectif et en immersion dans une nature soutenante et porteuse de messages...

Feuilles Aquarelle

ENTRE

TERRE & MER

BAIN DE FÔRETS

Un temps pour soi au cœur de la nature…

Cette immersion permet de découvrir ou de renforcer notre perception sensorielle et aussi extra sensorielle. Dans un environnement soutenant et réparateur.

L'un des objectifs principaux des bains de forêt est de solliciter notre système sensoriel et de nous ouvrir pleinement au  pouvoir de guérison de la nature.

Si vous répondez affirmativement aux questions suivantes, c’est que la forêt vous appelle !!

Avez-vous le sentiment de ne pas être en lien avec la nature ? 

Ressentez-vous le besoin de faire le vide mentalement ?

Doutez- vous de la pertinence de vos choix ?

Vous sentez vous coupés de vos émotions ?

Avez-vous des difficultés a suivre vos intuitions ?

Êtes- vous réellement en accord avec vous-même ?

Vos pensées sont-elles orientées dans le passé, le futur et peu dans l’instant présent ?

 

Les vertus des effets de la nature sur notre santé physique et mentale sont totalement démontrées, par de nombreuses études scientifiques.

Par le biais d’ateliers de connexions sensorielles et des invitations à la rencontre des arbres, je vous invite :

-à rétablir un lien profond avec la nature, 

-faire le vide mentalement, 

-ressentir et libérer vos émotions,

-s’alléger émotionnellement,

-à apprendre a identifier vos intuitions et s’y fier,

-à vous ancrer dans l’instant présent.

-mais aussi à rétablir une harmonie cohérente en lien avec votre propre nature.

 

 

Image de Thomas Boulay
Image de Lucas Mellec

ALCHIMIE DES ÉLÉMENTS

Profitez,lors d'un atelier, d'un bain minéral et du soutien de la nature, partenaire dans l’observance de soi.

Un temps d’apaisement et de déconnexion induit par le ralentissement de notre rythme.

La perception de notre environnement au travers de cinq sens, la pleine présence et l’écoute de soi.

 

Une facilitation à la prise de conscience d’émotions conscientes et inconscientes, de croyances limitantes qui sont peut-être à l’origine de certaines difficultés ou blocages que vous rencontrez dans la vie.

 

Toutes émotions refoulées et non exprimée a tendance a s’imprimer et s’ancrer dans notre corps.

Le lâcher prise commence à la suite de cette prise de conscience et invite a accueillir et accepter ces émotions en conscience et en les laissant nous traverser naturellement, sans chercher à les saisir, tout en observance de soi.

 

Apaisement et sentiment d’unité au bord de l’océan…

MÉDITATION LEVER DU SOLEIL

Ils vous arrivent peut être parfois de subir des baisses d’énergies au cours de votre journée, d’être plus irritable, voir impatient, de  manquer de compréhension et de compassion a l’égard de votre entourage relationnel et de vous-même.

Vos journées ne sont pas assez longues pour mener a bien vos activités, vous courrez après le temps…

Avez-vous déja croisé le chemin d’une personne lumineuse solaire enjouée ?

Cette personne qui vous laisse le souvenir d’une énergie calme ,sereine, une énergie d’amour et de compassion, en accord parfait avec elle-même..

La  méditation au lever du soleil connecte a cette énergie lumineuse qui est en chacun d’entre nous, elle entre en résonnance avec l’énergie solaire..

Elle permet un apport d’énergie qui nourrit ce sentiment de plénitude, la satisfaction de commencer sa journée connecté a plus grand que soi..

Elle ouvre en nous cet espace de compassion, de pleine présence a soi..

Ces bénéfices se font sentir dans l’équilibre relationnel et temporel de votre vie….

 

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Feuilles Aquarelle

BESOIN D'UN SUIVI ?

Pour un suivi plus approfondi, je vous propose de réaliser un coaching individuel. Nous pourrons ensemble identifier votre besoin de reconnexion.

Coaching d'1h avec méditation personnalisée

 Audit de 30 min gratuit pour prise de contact et rdv

70 euros la séance

En présentiel ou visio